15 Ajurwedyjskich wskaz贸wek w piel臋gnacji sk贸ry

15 Ajurwedyjskich wskaz贸wek w piel臋gnacji sk贸ry

Jak skutecznie piel臋gnowa膰 sk贸r臋? Sk贸ra jest najwi臋kszym organem w naszym ciele i nic dok艂adniej nie odzwierciedla stanu naszego zdrowia jak w艂a艣nie ona. Stosuj膮c kilka prostych, a dok艂adniej 15 Ajurwedyjskich wskaz贸wek mo偶emy spr贸bowa膰 zadba膰 lepiej o nasz膮 sk贸r臋 od...
Ajurwedyjska wieczorna rutyna

Ajurwedyjska wieczorna rutyna

Na samym pocz膮tku, Ajurweda mo偶e wydawa膰 nam si臋 czym艣 mistycznym i poza naszym zasi臋giem, wr臋cz egzotycznym 鈥瀌yrdyma艂em鈥 ze Wschodu. Mo偶liwe, 偶e na pocz膮tku te偶 by艂y momenty, 偶e tak my艣la艂am, jednak czas pokazuje jak bardzo mo偶na si臋 pomyli膰.聽Ajurwedyjskie praktyki,...
Ajurweda i poranna rutyna

Ajurweda i poranna rutyna

Ka偶dy poranek daje nam szans臋 stworzy膰 sw贸j idealny dzie艅. Ajurwedyjska piel臋gnacja wierzy, 偶e to jak b臋dzie wygl膮da膰 nasz poranek, ma wp艂yw na to jak b臋dzie wygl膮da膰 nasz ca艂y dzie艅. Wielu ludzi sukcesu m贸wi, 偶e w du偶ej mierze zawdzi臋czaj膮 go w艂a艣nie dzi臋ki...