utworzone przez Patrycja | Gru 15, 2019 | Bez kategorii, Blog, Nowoczesna Ajurweda
Płukanie jamy ustnej olejem: 4 kroki Płukanie olejem jamy ustnej jest dawną ajurwedyjską praktyką, która promuje zdrową jamę ustną. Olej używany jest podobnie jak płyn do płukania i ma na celu zredukowanie ilości szkodliwych bakterii w naszych ustach i zmniejszenia...
utworzone przez Delante | Gru 3, 2019 | Blog, Nowoczesna Ajurweda, Nowoczesna Ajurweda
Wstawanie rano: dlaczego warto? Wczesne wstawanie niewątpliwie ma wiele zalet, ale czasem ciężko się zmotywować. Jak wstawać wcześnie, gdy marzymy o zawinięciu się w ciepłą pościel? Sprawdź 5 powodów, by wstać z łóżka, które z pewnością zmienią Twoje podejście. Jeśli...
utworzone przez Patrycja | Gru 1, 2019 | Blog, Nowoczesna Ajurweda, Nowoczesna Ajurweda
Co na przeziębienie według ajurwedy? Zima w pełni, górująca energia Vaty zagrzała się już na dobre, przez co nie tylko sucha skóra, ale też i przeziębienie może niestety się nam przytrafić. Ajurweda promuje naturalne podejście do walki z niechcianym katarem i bólem...
utworzone przez Patrycja | Lis 28, 2019 | Blog, Nowoczesna Ajurweda, Nowoczesna Ajurweda
Jeśli jedzenie dopasowane do naszego typu ciała i umysłu (doszy) ma na celu trzymanie nas w równowadze, to ubieranie się zgodnie ze swoją doszą oznacza, że moda też może nas „uzdrawiać”. Na pewno większość z nas miała kiedyś okres kupowania dużej ilości ubrań, często...
utworzone przez Patrycja | Paź 4, 2018 | Blog, Nowoczesna Ajurweda
Na samym początku, Ajurweda może wydawać nam się czymś mistycznym i poza naszym zasięgiem, wręcz egzotycznym „dyrdymałem” ze Wschodu. Możliwe, że na początku też były momenty, że tak myślałam, jednak czas pokazuje jak bardzo można się pomylić. Ajurwedyjskie praktyki,...
