fbpx
Jak pić wodę, aby miało to sens

Jak pić wodę, aby miało to sens

Co pić rano? Picie wody jest ważne dla naszego organizmu to niezaprzeczalny fakt z którym każdy się zgodzi. Chcesz czuć się lepiej – pij wodę, nie chcesz chorować- pij wodę, chcesz mieć do tego świetnie wyglądająca skórę i włosy – pij wodę. Dziecinnie...
15 Ajurwedyjskich wskazówek w pielęgnacji skóry

15 Ajurwedyjskich wskazówek w pielęgnacji skóry

Jak skutecznie pielęgnować skórę? Skóra jest największym organem w naszym ciele i nic dokładniej nie odzwierciedla stanu naszego zdrowia jak właśnie ona. Stosując kilka prostych, a dokładniej 15 Ajurwedyjskich wskazówek możemy spróbować zadbać lepiej o naszą skórę od...
Ajurwedyjska wieczorna rutyna

Ajurwedyjska wieczorna rutyna

Na samym początku, Ajurweda może wydawać nam się czymś mistycznym i poza naszym zasięgiem, wręcz egzotycznym „dyrdymałem” ze Wschodu. Możliwe, że na początku też były momenty, że tak myślałam, jednak czas pokazuje jak bardzo można się pomylić. Ajurwedyjskie praktyki,...