Jeśli jedzenie dopasowane do naszego typu ciała i umysłu (doszy) ma na celu trzymanie nas w równowadze, to ubieranie się zgodnie ze swoją doszą oznacza, że moda też może nas „uzdrawiać”.

Na pewno większość z nas miała kiedyś okres kupowania dużej ilości ubrań, często nie przemyślanych. Bluzki, sukienki, buty gromadziły się powoli w szafie, być może często założone raz lub w ogóle. Czasami stos nagromadzonych ubrań w garderobie może reflektować to co się dzieje w środku nas – złe wybory żywieniowe, nie wartościowe znajomości, brak samoakceptacji. Praktykowanie ajurwedy może być punktem zwrotnym i często może oznaczać „odgracanie” naszego życia wewnętrznego jak i zewnętrznego – witaj szafo! Dosze jak Vata, Pitta, Kapha, które rządzą nami mają również wpływ na nasz ubiór.

Jakie są korzyści z ubierania się zgodnie z naszą doszą?

W ajurwedzie przede wszystkim chodzi o równowagę i tak samo spożywanie odpowiednio dobranych posiłków dla naszego typu energii, uświadomienie sobie, które ubrania są najodpowiedniejsze dla naszej doszy mogą zbalansować – ciało i umysł.

Tym sposobem, ubiór i robienie zakupów staje się aktem dbania o siebie, staje się łatwiejsze i zaczyna wiązać się z posiadaniem większej pewności siebie czy to w pracy czy też na spotkaniu ze znajomymi.

Właściwe ubrania, jak dziwnie może zabrzmieć dla niektórych, mają działanie „uziemiające”, czyli ściągają nas do naszego dnia codziennego. Każdy z nas niesie ze sobą wiadomość, którą chciałby się podzielić ze światem, a dobrze dobrany ubiór ma nam w tym pomóc.

POWIETRZE – VATA (JESIEŃ I WCZESNA ZIMA)

Nasze kochane panie (i panowie) wiatru musicie przede wszystkim unikać poczucia zimna. Wybierajcie zawsze ubrania, które są ciepłe i ściągają was na ziemię. Tak, wiemy fajnie jest założyć tą zniewalającą kreację, ale pomyślcie czasem nad akcesoriami – piękny szal czy chusta będą pięknie się zgrywać z outfitem, ale też trzymać was po ciepłej stronie. Pastelowe kolory mogą zdziałać cuda, a para wygodnych, ciepłych skarpet będzie wisienką na torcie. Miękkie i ciepłe materiały jak bawełna, len, wełna powinny znaleźć się na górze listy zakupów. Wybierajcie buty na płaskiej podeszwie, ponieważ Vata najbardziej skorzysta z uziemienia (tzw. earthing & grounding). A jak jest możliwość chodźcie boso.

OGIEŃ– PITTA (LATO)

Droga Pitto postaraj się okiełznać twoje pożądanie do dużego imponowania, które może przełożyć się na wybór ubrań. Kluczem do sukcesu jest wybierać lekkie i przewiewne stroje. Jedwab, len lub bawełna będą idealnym wyborem. Jeśli chodzi o kolory, wybieraj spokojne – biel, zielenie i niebieski. Ogranicz wzory. Podczas lata, miej na sobie zawsze kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. Czarne ubranie może być często najłatwiejszym wyborem, jednak postaraj się nie przesadzać z jego wyborem w letnie miesiące. Pitta za wszelką cenę nie może pozwolić sobie na przegrzanie.

ZIEMIA – KAPHA (PÓŹNA ZIMA I WIOSNA)

Konserwatywne Kaphy często wybierają wygodę bardziej niż podążają za trendami. Bardzo często inwestujesz czas i pieniądze w lepszej jakości ubrania, które posłużą latami i będą praktyczne. Co jest świetną cechą, ale może też często zatrzymać cię w „stagnacji”. Następnym razem, kiedy zaczniesz sięgać po bardziej praktyczne, neutralne kolory, spróbuj dodać trochę „pieprzu” i wybierz coś fioletowego, czerwonego i pomarańczowego. Te kolory dodadzą Ci więcej siły i charakteru. W połączeniu z lekkimi materiałami będą wyglądać świetnie. Nie bój się wyjść spoza swojej strefy komfortu, może to być motywacją, której akurat potrzebujesz.

„TRZY” DOSZA

Jeśli jesteś mieszanką trzech energii, skup się na swojej dominującej doszy najpierw, a pozostałymi doszami zajmij się, kiedy będzie to potrzebne. Możesz również dopasowywać ubiór do sezonu i ogólnie eksperymentować.

W ajurwedzie wszystko „zależy” i odnosi się to do tego co nosimy, jakie posiłki spożywamy i do naszej codziennej rutyny. Dlatego też, zacznij powoli i obserwuj jak wybór danych ubrań ma wpływ na twoje samopoczucie, czy to będąc w domu czy na zewnątrz. Z czasem, gdy twoja szafa zacznie się „oczyszczać”, zauważysz magię ubierania się zgodnie ze swoją energią i uświadomisz sobie, że „uzdrawianie”, równowaga może przybierać równego rodzaju formy, nawet te ubraniowe.

COCONUT BOWL PROMO

NOWOŚĆ!

MISECZKA KOKOSOWA Z ŁYŻECZKĄ

W PREZENCIE NA WSZYSTKIE PRODUKTY -15% Z KODEM: COCONUT15

Dziękujemy !